どもす。のり美です。なんか、常に鼻が詰まって息ができない。冷房のせい。なんで、鼻うがいをします。 // 鼻うがい。インド風なんで、ティーポットでやってみる。うちにあるのいけそうだし。口から出すんじゃなくて、まずは片方の鼻からもう片方の鼻に水を流すやつやってみるか。 // 鼻うがいの仕方初心者用前提：朝…

東京で働く理系女子「のり美」のブログ

冷房の時期に鼻の通りのよくなる「鼻うがい」をティーポットでやってみた。